菜花披萨饼皮生酮可吃无面粉无麸质
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用料
| 菜花 | 1个 |
| 马苏里拉奶酪芝士碎 | 半杯 |
| 帕玛森奶酪碎 | 1/4杯 |
| 干牛至碎 | 半勺 |
| 盐 | 1克 |
| 蒜粉 | 1勺 |
| 鸡蛋 | 2个 |
菜花披萨饼皮生酮可吃无面粉无麸质的做法
烤箱预热200度，400F. 烤盘铺上油纸。
把菜花擦碎，放入微波炉里加热1分钟，沥干水分。
鸡蛋打散![菜花披萨饼皮生酮可吃无面粉无麸质的做法步骤图 第2张]( "菜花披萨饼皮生酮可吃无面粉无麸质的做法步骤图 第2张")
碗里混合菜花碎，芝士碎，牛至碎，盐，蒜粉，鸡蛋。混合均匀。
![菜花披萨饼皮生酮可吃无面粉无麸质的做法步骤图 第3张]( "菜花披萨饼皮生酮可吃无面粉无麸质的做法步骤图 第3张")
把菜花团，铺在烤盘上，整形成圆形，烤20分钟，中途可以翻面。
![菜花披萨饼皮生酮可吃无面粉无麸质的做法步骤图 第4张]( "菜花披萨饼皮生酮可吃无面粉无麸质的做法步骤图 第4张")
加上披萨酱，和喜欢的topping ，再烤10分钟。
![菜花披萨饼皮生酮可吃无面粉无麸质的做法步骤图 第5张]( "菜花披萨饼皮生酮可吃无面粉无麸质的做法步骤图 第5张")
有无toppings 都很好吃
![菜花披萨饼皮生酮可吃无面粉无麸质的做法步骤图 第6张]( "菜花披萨饼皮生酮可吃无面粉无麸质的做法步骤图 第6张")
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