蜂蜜柚子茶（家庭自制）

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。
柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国台湾、福建、江西、湖南、广东、广西等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。
《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。


                                   ————选自百度百科

用料  

蜂蜜柚子茶（家庭自制）的做法  

1. 柚子剥皮，去瓤，放盐水中浸泡。

2. 去瓤的柚子皮切细丝，长度自己把握。

3. 把切好的丝放盐水中继续侵泡二十分钟左右，然后过清水（多过几遍）。

4. 冰糖加水（适量）煮开
   煮开后把柚子皮丝放入煮至半透明（大火二十分钟左右）

5. 在煮丝的时候剥柚子肉

6. 二十分钟后加入柚子肉，小火熬煮（过程中注意搅拌）

7. 这是小火熬煮半小时后的状态

8. 这是熬煮好的状态，我小火大概用了一小时。

9. l煮好后关火放下一旁放凉（大概十分钟）
   倒入蜂蜜、边倒边搅拌均匀（蜂蜜多少根据自己口味）
   

10. 加好蜂蜜后的成品。
    最后装瓶就好啦。

11. 放入冰箱冷藏，喝的时候泡一下就好啦

小贴士

所以材料和时间，都可以根据实际情况调整