自制冬日热饮-蜂蜜柠檬柚子茶

柚子季
想喝到健康安全营养的蜜柚茶，还是要自己动手。
给miki写了process，
降温的冬季温润你的胃吧。

中医：
柚子皮——味辛苦甘、性温，化痰，止咳，理气
柚子——止咳平喘、清热化痰、健脾消食、降低血粘度降血糖

用料  

自制冬日热饮-蜂蜜柠檬柚子茶的做法  

1. 用盐把柚子外皮搓干净，去蜡；
   削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在

2. 柚子皮切尽量轻薄
   去掉白色部分。那个苦

3. 薄。薄。薄
   老娘削这个削的腰痛啊

4. 切丝
   入锅，加冰糖煮5分钟
   去皮的苦味。。。
   
   PS。真心天然无污染有木有

5. 柚子肉也剥好

6. 把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，
   加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。
   PS，我就是接了个电话然后糊了一个锅。。。。

7. 柠檬去皮，榨汁，放入。
   再接着煮10分钟。
   出锅

8. 放凉，加蜂蜜，搅拌均匀，放入密封罐。
   进冰箱3天。
   蜂蜜柚子茶就做好啦。

9. 香甜顺口

10. 加温水，一杯冬日特饮，蜂蜜柚子茶就做好啦。快试试看吧

小贴士

养生健康茶——美白祛斑、嫩肤养颜、生津去谈
所有美好都来之不易，愿彼此珍惜。