苹果柠檬美白减脂茶
来源：菜肴屋 阅读：3.16W 次
不爱吃苹果这样热热的吃味道很不错，美白的同事还可以帮助缓解便秘
用料
| 苹果 | 1个 |
| 柠檬 | 半个 |
| 红枣 | 3-5颗 |
| 枸杞 | 5-10粒 |
| 冰糖 | 5克 |
| 生姜 | 3片 |
苹果柠檬美白减脂茶的做法
首先把苹果削皮切成自己喜欢的形状（刀功不行就随意切了）
![苹果柠檬美白减脂茶的做法步骤图 第2张]( "苹果柠檬美白减脂茶的做法步骤图 第2张")
柠檬用盐搓一下，洗干净外皮，然后切片，去籽，不去籽会苦，半个就可以不然会很酸
![苹果柠檬美白减脂茶的做法步骤图 第3张]( "苹果柠檬美白减脂茶的做法步骤图 第3张")
苹果，柠檬，红枣，枸杞，生姜，冰糖全放锅里，（没有冰糖的白砂糖，红糖，黑糖或者蜂蜜都是可以的）喜欢甜的就少柠檬多糖，喜欢酸的就少糖就可以
![苹果柠檬美白减脂茶的做法步骤图 第4张]( "苹果柠檬美白减脂茶的做法步骤图 第4张")
加水，水稍稍没过食材就可以，发火煮开然后小火再煮3分钟，就可以吃了
![苹果柠檬美白减脂茶的做法步骤图 第5张]( "苹果柠檬美白减脂茶的做法步骤图 第5张")
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