告别脂肪，重塑体型——苹果柠檬汁/苹果醋

果容易使人有饱腹感，因而，吃苹果减肥能使人体摄入的热量减少，当身体需要的热量不足时就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。将体内的多余脂肪消耗掉，自然而然，人就减掉了多余的体重。柠檬能够溶解多余的脂肪，消除身体各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢

用料  

告别脂肪，重塑体型——苹果柠檬汁/苹果醋的做法  

1. 苹果3个
   柠檬2个
   榨汁机一台

2. 切好的

3. 正在榨：

4. 苹果渣渣出来了：

5. duang!成品来了！有点点苹果醋的味道哦！告别脂肪！塑体型！又开胃！

小贴士

要有一台榨汁机，苹果柠檬要切小一点。去皮。先榨几块苹果，再放一块柠檬进去，这样果汁比校混合，味道也很好！


友友们，这道果汁不要空腹喝哦！本人喜欢这个味道醋酸甜甜的！你们有榨汁机的也可以试试哦，材料简单！