生姜柠檬苹果醋生酮饮
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用料
柠檬 | 半个 |
小黄姜 | 5克 |
苹果醋 | 40克 |
水 | 200克 |
生姜柠檬苹果醋生酮饮的做法
柠檬用盐搓干净,生姜去皮
半个柠檬➕200克水,turbo 2秒3次,网锅过滤出汁
柠檬汁倒入主锅,加入姜块,1分钟速度10打磨
加入苹果醋,10秒速度3混合,喜欢吃热的,可以2分钟37度速度1加热到常温口感!
据说可以燃脂,稳定血糖哦
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