夏天必备饮品酸梅汤
来源：菜肴屋 阅读：9.07K 次
用料
| 乌梅 | 12颗 |
| 甘草 | |
| 洛神花 | |
| 陈皮 | |
| 桑葚干 | |
| 荷叶 | |
| 薄荷 | |
| 桂花 | |
| 冰糖 |
夏天必备饮品酸梅汤的做法
材料的多少我都随便放，喜欢酸的多放点洛神花和山楂干，同理不喜欢太酸的可以少放点，我这里面还放了黄芪，想着可以顺便可以补气血，但会有点味道，介意的可以不放。以上材料淘洗两到三遍，加水放入养生壶选择凉茶功能
![夏天必备饮品酸梅汤的做法步骤图 第2张]( "夏天必备饮品酸梅汤的做法步骤图 第2张")
薄荷，桂花，荷叶，冰糖等煮好后再放入酸梅汤，闷个五分钟就可以了
![夏天必备饮品酸梅汤的做法步骤图 第3张]( "夏天必备饮品酸梅汤的做法步骤图 第3张")
滤网过滤，可以加水再煮一遍，两次的酸梅汤混合，喝的时候撒点桂花装饰下，虽然冰的酸梅汤喝的爽，但是冰的还是少喝啊，其实喝常温的就挺好，尤其是女孩子夏天大姨妈期间，想喝点饮料，常温的酸梅汤就很解馋啦
![夏天必备饮品酸梅汤的做法步骤图 第4张]( "夏天必备饮品酸梅汤的做法步骤图 第4张")
小贴士
我放的东西种类比较多，其实最主要的是乌梅，洛神花，陈皮，山楂，桂花和冰糖这几个不能少，其它的东西大家看家里有就可以放，放荷叶的酸梅汤我看了下厨房也就只有我了，为了减肥我也是很拼了，单喝荷叶茶不太好喝，放到酸梅汤里就喝不出来啦
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