用料
【补血汤】银耳南瓜汤的做法
1)银耳温水泡发约30分钟;南瓜去皮切滚刀块;莲子洗净去苦心;红枣洗净。2)砂锅水烧开,先放银耳和莲子,小火煮15分钟。3)放红枣再煮5分钟,最后放南瓜,煮至变软即可。