宝宝辅食❤️营养美味超可爱的Hellokitty鹰嘴豆糕

鹰嘴豆营养丰富，堪称豆中之王。板栗般香糯，豆香浓郁，回口微甜。富含蛋白质&膳食纤维&钙，高营养价值，是6月龄以上的宝宝就可以尝试的一款豆类哦。
今天我用它来做一道鹰嘴豆糕，特别适合作为手指食物让宝宝抓着吃，营养丰富全面，既可以锻炼抓握，又可以锻炼咀嚼，👏
适合7个月以上🈶一定咀嚼能力且对食材不过敏的宝宝
❤maimai900506

用料  

宝宝辅食❤️营养美味超可爱的Hellokitty鹰嘴豆糕的做法  

1. 鹰嘴豆加入300g水，浸泡4个小时以上(天热可以放在冰箱浸泡)

2. 泡好以后的豆子变得胖嘟嘟的

3. 搓去表皮

4. 去皮后的鹰嘴豆用蒸锅蒸30-40分钟，可以轻松捏碎就好了(用高压锅15分钟即可)

5. 用搅拌机把鹰嘴豆，奶粉，油一起打泥，如果打不动可以加适量的水

6. 鹰嘴豆泥放入平底锅，中小火翻炒至成团，不沾刮刀即可

7. 炒啊炒

8. 就成这样了

9. 冷却以后用手搓成小球，塞入硅胶模具压实，再慢慢脱模就可以啦。(可以用任意你喜欢的模具塑形，月饼，饼干，蛋糕模具都可以）

10. 请享用吧~可爱的造型更受宝宝欢迎

11. 搭配元气满满的谷物圈，又是美好的下午茶啦

12. 欢迎来找我沟通交流哦

小贴士

安崽mami贴心de小tips：

1.关于原料：奶粉和油都不是必须的，只是为了增加香气和滋润度。
一岁以上的宝宝可以用黄油代替调和油，会更香，大宝宝也可以在配方中加少许糖提升口感。
2.如何保存：冷藏密封保存，因为配方无糖低油无添加，所以尽量在两天之内食用完毕