宝宝食谱 苹果燕麦小米粥

营养：燕麦中含丰富的维生素Ｂ族、蛋白质，钙、膳食纤维，促进宝宝生长发育、帮助胃肠蠕动，苹果富含丰富的果胶，多种维生素、锌等矿物质，提高宝宝智力，吃不是问题宝宝营养是关键.

用料  

宝宝食谱 苹果燕麦小米粥的做法  

1. 准备好宝宝有机小米40克，燕麦20克，苹果一个

2. 燕麦用微波炉加热一分钟，苹果去皮切细小的丁

3. 把宝宝有机小米浸泡20分钟上电饭锅煮好，然后把微波过的燕麦放进电饭锅

4. 然后加入苹果丁，煮到软！

5. 尝一下粘稠度

6. 完美收官！！

小贴士

水不要放太多，否则太稀！苹果不要太酸的