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夏季清补凉

来源：菜肴屋阅读：3.31W 次

夏季清补凉的做法步骤图，夏季清补凉怎么做好吃

有补血清心除湿润肺功效。

用料

莲子65g，百合20g，薏米50g，芡实20g，沙参10g，玉竹10g，淮山100g，雪耳15g，红枣50g，枸杞30g

夏季清补凉的做法

准备好材料。
按步骤。
Done！美味降火清补凉做好了

本文链接：https://www.caiyaowu.com/tianpinyinpin/tianpin/nmgqvy.html

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