竹轮羽衣甘蓝藜麦鹰嘴豆沙拉
来源:菜肴屋 阅读:2.92W 次
厨余终结者,发现竹轮放进去意外的很好吃也很好看🤔
用料
羽衣甘蓝 | 2把 |
竹轮 | 50g |
藜麦 | 干25g |
鹰嘴豆 | 50克 |
油醋汁 | 1勺 |
柠檬汁 | 半勺 |
卡士酸奶乳酪 | 随心所欲坨 |
蓝莓等水果 | 点缀 |
薄荷 | 适量 |
竹轮羽衣甘蓝藜麦鹰嘴豆沙拉的做法
食材合影
底下一层羽衣甘蓝铺好,两边隆起中间按压,撒上油醋汁
可以搅和均匀再把羽衣甘蓝好看的部分抓起来
依次铺上竹轮,鹰嘴豆,藜麦,蓝莓,乳酪点缀
最后看喜好撒一点柠檬汁或者芝士粉,薄荷叶
拍照开吃
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