清补凉

每到炎热的夏季，我都会想到一种有健脾祛湿的糖水，那就是清补凉啦😬
每个人煲清补凉所用到的食材不同。我主要用了👇🏻的材料:

用料  

清补凉的做法  

1. 1.把绿豆和薏米提前泡好，我泡了一个晚上。
   2.莲子泡30分钟，去莲子的芯。
   3.海带泡20分钟。（海带剪成适量的大小）
   4.把所有食材放进煲里煮，大火煮开转中火。（煮的时间按照自己的口感来决定，想吃软点的就煲久一点。）
   5.放入冰糖，汤融化关火。

2. 来自双木牌的清补凉完成啦😊

小贴士

薏米泡之前要放进锅里炒至微微黄，这样更能起到祛湿功效噢😃。