清热润肺、利水去湿、助消化,这份糖水决定满足夏季消暑的需要
用料
薏米鹌鹑蛋糖水的做法
薏米洗净,用清水泡30分钟;红枣洗净去核
鹌鹑蛋煮熟去壳
所有材料放入锅中,加水煮沸,改用小火煮至薏米酥烂
加入冰糖,煮至糖化即可