美容桃胶炖(放好食材就可以坐等吃)
来源:菜肴屋 阅读:2.96W 次
今天炖了款滋补甜品,选了桃胶 皂角 银耳百合 雪燕,成本价都不高,都是十几块钱就可以买一袋,但炖品却很有高级感,对身体很滋补。
把食材分别发泡了一晚上,用冰糖炖了整整三小时,入口满满的胶原蛋白的Q弹爽滑感,感觉瞬间补充了流失的胶原蛋白😄(量可以四五人吃)
用料
桃胶 | 3颗(不能放多,会发泡很大) |
银耳 | 些许 |
冰糖 | 适量 |
皂角 | 10克 |
百合 | 10克 |
雪燕 | 3个(可以泡大十多倍,不要放多) |
美容桃胶炖(放好食材就可以坐等吃)的做法
把原材料泡发一晚上,期间多换几次水。桃胶泡发后,用手捏碎。银耳撕成小朵。
把原材料(加入冰糖)放进炖锅,倒四碗水,炖两三小时即可。太稠可以加热水。
热门内容
热门图文
大家都在看
最近更新