1碗等于敷30片面膜的养颜美容牛奶桃胶
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美容养颜懒人也会做的牛奶桃胶
用料
| 牛奶 | 200克 |
| 桃胶 | 5-8粒 |
| 黄冰糖 | 一小颗 |
| 枸杞 | 一把 |
| 红枣 | 5颗 |
1碗等于敷30片面膜的养颜美容牛奶桃胶的做法
买来的桃胶先用冷水泡发15个小时 2个人的量5-8颗就够
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冲洗干净桃胶上面黑色的杂质
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红枣枸杞都清洗干净 红枣去壳 倒入适量水 再隔水炖一个半小时左右 火🔥开后转小火炖
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然后倒掉一半的水 或者都倒掉也可以 加入牛奶 和冰糖 再炖15分钟左右
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出锅啦
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好吃也不要贪多哦
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小贴士
不能直接放入牛奶炖 长时间高温会导致牛奶中的营养流失 最后再加入哦
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