美容养颜篇——桃胶皂角米银耳牛奶羹

用料  

美容养颜篇——桃胶皂角米银耳牛奶羹的做法  

1. 燕窝，桃胶皂角米用纯净水泡一夜。

2. 银耳泡半小时，洗净剪成小块。红枣桂圆干洗净备用。

3. 莲子，百合洗净泡半小时备用。

4. 起锅放入适量水，放入银耳，莲子，百合，红枣，桂圆，桃胶皂角米，适量冰糖，大火煮开，关小火炖一小时。再放入燕窝炖十分钟，就可以了。我煮的多，分开用瓶子装好发冰箱里。

5. 喝时拿一瓶，放入一盒牛奶煮开就可以喝了，很方便啊。