护肤美食推荐~美容养颜桃胶炖木瓜

用料  

护肤美食推荐~美容养颜桃胶炖木瓜的做法  

1. 桃胶提前浸泡12小时以上

2. 桃胶里面有有一些细小的杂质，用牙签挑去杂质清洗干净

3. 把桃胶倒入砂锅内

4. 桂圆肉清洗干净倒入砂锅内

5. 加入适量清水

6. 盖上锅盖，大火烧开，转小火煮30分钟左右

7. 煮桃胶的时候把木瓜对半切开

8. 挖去里面的木瓜籽

9. 削去外皮

10. 切成小块

11. 倒入砂锅内，大火烧开，转小火煮20分钟左右

12. 加入冰糖，冰糖可以根据个人口味适当增减

13. 最后一分钟加入牛奶，牛奶不用煮太长时间，以免营养流失，关火就可以开喝了。夏天冰镇后更好喝哦！

14. 食疗相当于内调了，真正皮肤好单单内调效果还是不快的，要内调外护。
    我做护肤师5年，已经有很多人按照我给的护理方案护理肌肤，有淡斑、痘痘肌、黑头、粉刺等肌肤问题都调理好了。
    想调理肌肤的可以跟我详聊！