美容养颜就吃它👉鲜百合桃胶甜羹

夏天要多吃一点苦味的食物，比方说苦瓜，鲜百合，今天给大家带来的这道甜羹，不仅味道好，还能美容养颜，效果棒棒哒(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ

用料  

美容养颜就吃它👉鲜百合桃胶甜羹的做法  

1. 首先我们准备好所有食材

2. 桃胶提前用适量清水浸泡一晚上

3. 这是泡了一晚上的桃胶

4. 挑去杂质，洗净

5. 鲜百合处理干净

6. 锅内煮适量清水

7. 水开后倒入桃胶

8. 大火再次煮开水之后盖上锅盖，转小火，煮25分钟

9. 25分钟后，加入鲜百合

10. 大火煮开之后转小火再煮5分钟，记得盖上锅盖

11. 5分钟之后熄火，待稍稍冷却后加适量蜂蜜，搅拌均匀，即可

12. 美容养颜还好吃

13. 成品图

小贴士

①  桃胶一定要泡发12小时以上！
②  没有鲜百合可以用百合干替代，记得也要提前温水泡发哦！而且不能25分钟之后加入，要提前10分钟！
③  蜂蜜可以用冰糖代替，最后5分钟和鲜百合一起加入！