可以美容养颜丰胸的木瓜花胶奶冻

现在人们越来越注意养生和保健，并且大家都相信只有食补才是最好的方法。

花胶也就是人们经常说的鱼胶，是一种营养价值特别高的滋补珍品，经常吃一些花胶，对增强身体免疫力、益气补血、滋阴养颜和延缓衰老都有明显的效果。🥰🥰🥰

现在很多的女生都比较喜欢用花胶木瓜炖牛奶。

花胶的功效详解～不看的姐妹拉到后面直接看做法吧！😛

1、美容养颜
人体皮肤中含有大量的蛋白质，其中70%属于胶原蛋白，这种蛋白质使的皮肤充满弹性，但是随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白的流失速度超过了合成速度，皮肤逐渐衰老，失去弹性。花胶中含有大量的胶原蛋白，食用花胶能补充皮肤缺乏的胶原蛋白，对皮肤补充营养成分，缓解皮肤的衰老而出现的松弛，皱纹，干涩等现象。

2、滋补作用
花胶中的蛋白质的含量高达84.2%，而脂肪的含量仅仅0.2%，是一种名副其实的高蛋白低脂肪食物，无论是男女老少均可食用，是补而不燥的珍贵补品。常用花胶滋补的情况有：产后体虚，手术后伤口愈合，年老体衰而出现的腰膝酸软等。

3、增强免疫力
人体中具有免疫功效的成分多属于蛋白质和蛋白酶，比如免疫球蛋白等，这些免疫有效因子的合成都需要大量的氨基酸，同时机体中的大部分的组织和器官也需要蛋白质的合成。花胶中含有大量的蛋白质，食用花胶能提供丰富的氨基酸，促进机体对免疫球蛋白的合成，有增强体力和免疫的作用。

💗做法：黄花胶筒100头，泡发之后剪开段，搭配纯牛奶，一起炖2小时左右，加入冰糖几分钟关火。好喝到不行[色]一点不腥，奶香味
可以倒入木瓜里冰箱保鲜四小时后就是美美的花胶奶冻了

用料  

可以美容养颜丰胸的木瓜花胶奶冻的做法  

1. 花胶泡软后剪成小段，100头花胶个头不大，可以泡30-60分钟即可

2. 泡好的花胶放入炖盅，加入500毫升牛奶

3. 开启花胶模式，或者大果烧开后小火蒸1.5小时

4. 炖好的花胶牛奶加入木瓜中，放冰箱两三个小时即可成冻，切好就可以吃啦