美容养颜的木瓜牛奶

在一个美好的周末，为自己做一份美容养颜的小甜点。

用料  

美容养颜的木瓜牛奶的做法  

1. 准备好食物 可以加点枸杞

2. 木瓜切块，因为我不喜欢木瓜的味道所以快切的小，红枣切开，主要为了把红枣的营养炖出来，倒入水，水和木瓜平齐，水开以后变小火，慢炖五分钟。

3. 慢炖以后加入枸杞，倒入牛奶，如果你爱喝牛奶，可以放入两盒，水开关火即可。

小贴士

倒入牛奶后不要煮太久，水开即可，不然营养流失；如果不太喜欢木瓜味道，可以切小块。