喜欢吃甜味的可以做来吃的山药饼

山药中的薯蓣皂被称为天然的“激素之母”，它能促进内分泌激素的合成，增强皮肤表皮细胞的新陈代谢及肌肤保湿的功能，改善体质。

胡萝卜中富含β-胡萝卜素和维生素A，对眼部有很强的保健作用，能有效消除眼部的疲劳，可改善眼睛干涩，从而起到保护眼睛的作用。

用料  

喜欢吃甜味的可以做来吃的山药饼的做法  

1. 山药蒸熟或者煮熟后捞出，搅拌成泥

2. 胡萝卜切丁

3. 胡萝卜山药搅拌一起，放面粉，盐，酱油，我还放了些十三香提味，可以不放

4. 我调的有点稀，想要好煎的话，就弄稠一些。
   锅中刷油，中小火煎至两面金黄即可。翻面的时候要成型了再翻。

5. 口感：超嫩
   味道：微甜，可能因为山药和胡萝卜都偏甜
   适合小孩吃，甜甜软软的。还有山药胡萝卜和营养。