5分钟做低卡低脂【紫薯酸奶杯】🍠🥛
来源:菜肴屋 阅读:3.39W 次
上次做的紫薯🍠泥,没用完,放在冰箱冰冻了,昨晚拿出来提前解冻,今天早餐用来做了紫薯酸奶杯。超级好吃的😋哟!
粗粮+酸奶+麦片+水果,真的说很低脂低卡呀!👏
用料
紫薯泥 | 适量 |
酸奶 | 250g |
水果 | 适量 |
麦片 | 20克 |
5分钟做低卡低脂【紫薯酸奶杯】🍠🥛的做法
紫薯泥垫在杯底。多少凭个人喜欢💕。
水果切块。可以贴在杯壁,也可以随意放在杯子里。
倒酸奶在中间。
撒上脆脆点燕麦片,增加口感哟。
小贴士
很简单.。自己也完全可以随意发挥。芋泥也可以哦!
紫薯泥,我的这个菜谱有详细介绍。_title_a
也是很简单的呀。
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