保你一周饮品不重样，营养有健康！

想要早餐吃得健康又营养，兼具减脂和养生，那一定是豆浆呀，根据日常比较好入手的食材，这几款减脂、养生、美颜的豆浆搭配送给你，快来get！

用料  

保你一周饮品不重样，营养有健康！的做法  

1. D1  原味豆浆
   材料：黄豆
   豆浆中含有丰富的营养物质，可以让人在一夜的休息和新陈代谢后尽快醒来。特别适合周一的早晨。
   

2. D2 红豆浆
   材料：红枣（提前去核）、红豆、红糖、黄豆
   功效：补气养血、健脾益肾
   

3. D3 植物奶
   材料：巴旦木
   功效：降血糖
   

4. D4 三黑豆浆
   材料：黑豆、黑米、黑芝麻、红枣
   功效：养身乌发、改善掉发
   

5. D5 黑豆浆
   材料：黑豆、黄豆、黑米
   功效：清热解毒、保护血管
   

6. D6 红枣豆浆
   材料：红枣（提前去核）、黄豆
   功效：提高抵抗力、抗过

7. D7 西红柿苹果汁
   材料：西红柿、苹果
   功效：清热解毒、消暑