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每天不重样学生上班族一周营养快手早餐

来源:菜肴屋 阅读:8.43K 次
每天不重样学生上班族一周营养快手早餐的做法步骤图

清晨时间紧张,但早餐却非常重要,利用家里现有的各种普通食材搭配,10-20分钟就可以搞定早餐,不知道吃什么好的朋友可以参考一下。

用料  

、面、玉米、鸡蛋虾仁、香肠、排骨肉、蔬菜、牛奶、水果、坚果等

每天不重样学生上班族一周营养快手早餐的做法  

  1. 一周早餐

    每天不重样学生上班族一周营养快手早餐的做法步骤图 第2张
  2. 周一

    每天不重样学生上班族一周营养快手早餐的做法步骤图 第3张
  3. 周二

    每天不重样学生上班族一周营养快手早餐的做法步骤图 第4张
  4. 周三

    每天不重样学生上班族一周营养快手早餐的做法步骤图 第5张
  5. 周四

    每天不重样学生上班族一周营养快手早餐的做法步骤图 第6张
  6. 周五

    每天不重样学生上班族一周营养快手早餐的做法步骤图 第7张
  7. 周六

    每天不重样学生上班族一周营养快手早餐的做法步骤图 第8张
  8. 周日

    每天不重样学生上班族一周营养快手早餐的做法步骤图 第9张
  9. 一周结束,新的一周已经开启,祝大家都早餐愉快!

    每天不重样学生上班族一周营养快手早餐的做法步骤图 第10张
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