快手营养早餐让娃爱上吃饭（每天不重复）

家有二宝，姐姐是个挑食的主，所以老母亲每天都要想法设法做精致的美食引起姐姐的兴趣和食欲，造型也是千变万化，虽然每天生活忙碌不堪，但是每次看到娃们大口吞咽的样子极其满足！再辛苦一切都是值得的！😊

用料  

快手营养早餐让娃爱上吃饭（每天不重复）的做法  

1. 鲜榨草莓加牛奶，吐司烤上色用巧克力画出图案！煎火腿肠煎蛋30分钟左右

2. 饺子包好上锅煎至金黄色淋上淀粉勾芡20分钟

3. 提前烤好面包煎肠仔20分钟

4. 蒸包子灼西兰花榨玉米汁25分钟

5. 面粉鸡蛋搅匀上烤箱烤15分钟加上适量水果或培根鸡蛋25分钟左右

6. 蒸包子煎蛋20分钟

7. 先炒培根口蘑至金黄色加入适量水加入煮好意大利面黄油奶油30分钟

8. 提前一晚烤好面包 煎鸡蛋火腿肠15分钟

9. 水煮虾蒸馒头紫薯20分钟

10. 灼盐水西兰花煎培根甜椒煎蛋20分钟

11. 秋葵焯水捞起淋上蒜香蒸好鸡蛋20分钟

12. 提前一晚蒸好南瓜 15分钟

13. 黑米红米糯米提前一晚蒸煮好隔天加入喜欢食材20分钟

14. 南瓜切开顶部上锅蒸10分钟加入蛋液再蒸8分钟放上煮好的虾仁30分钟

15. 培根口蘑先煎至金黄加入意大利酱加入面搅拌25分钟

小贴士

部分食材可以提前一晚准备好，为早上节省时间！我平时也很喜欢捣鼓吃的，除了精致的美食，还要时不时给他们爱的鼓励！当孩子完成一个任务时，不必再用那些富含添加剂的零食奖励她们，而是自己动手制作小饼干，小甜点来加以鼓励！希望天下的宝贝们健康快乐成长幸福每一天！