营养早餐不重复🌸🌸🌸
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精致的生活首先来源于用心准备的每一顿早餐,所以每天用爱心为所爱的人做一份营养早餐,也是给自己忙碌的生活增添一点乐趣
用料
主食 | 适量 |
水果 | 适量 |
各种饮品 | 1杯 |
坚果 | 适量 |
营养早餐不重复🌸🌸🌸的做法
主食:韭菜饼
水果:草莓
饮品:龟苓膏主食:蔓越莓蛋糕
水果:香梨+桔子
饮品:铁观音茶主食:香蕉鸡蛋饼
水果:草莓
饮品:鲜榨杨桃汁主食:芒果酥
水果:香蕉
饮品:咖啡主食:一口酥
水果:橙子
饮品:鲜榨橙汁主食:肉松蛋糕
水果:草莓
饮品:黑芝麻糊主食:土豆酥
水果:香蕉
饮品:咖啡主食:蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋
水果:草莓
饮品:铁观音茶主食:抹茶幕斯
水果:草莓
饮品:鲜榨桔子汁主食:手抓饼+午餐肉+鸡蛋
水果:香蕉主食:鸡蛋+水饺
水果:桔子
饮品:咖啡主食:虾仁面
水果:草莓主食:鸡蛋+自炸油条+木耳汤
水果:圣女果
饮品:白木耳主食:鸡蛋,蛋糕卷
水果:桃了主食:自制汉堡
水果:奇异果主食:肉松蛋糕卷,鸡蛋
水果:桃子主食:虎皮蛋糕卷+鸡蛋
水果:无籽红提
小贴士
记录每一天为女儿做的早餐💐
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