轻食低卡快手早餐---德式pancake/Dutch Baby

ins上好多这样的搭配，自己结合自己的餐具大小，调整了用量，一次一个6寸小铸铁锅刚刚好！

没有任何添加剂超级简单！

我放了椰子油和黄油对比，椰子油没有黄油味道香，也没用黄油做出来的脆，相对比较清爽一些。

糖可以换成蜂蜜、糖浆、我加了椰糖也很好吃！

用料  

轻食低卡快手早餐---德式pancake/Dutch Baby的做法  

1. 黄油放在铸铁锅里，另一个我放了椰子油。烤箱设置为180度，将铸铁锅放入烤箱中至黄油融化。

2. 鸡蛋打散，筛入面粉，加糖、牛奶。

3. 取出铸铁锅，将面糊倒入锅中，再次放入烤箱烤至四周金黄，大概12分钟左右。

4. 加入你喜欢的食材，可以是各种水果、酸奶、奶酪
   亦或者是煎蛋、烤时蔬、各类肉以及生食蔬菜