轻食早餐💚一周早餐打卡
来源：菜肴屋 阅读：1.07W 次
想要健康的生活方式
不想再每天不吃早餐了
自己带早餐
吃自己爱吃的
用料
| 蔬菜 | |
| 蛋白质 | |
| 碳水 |
轻食早餐💚一周早餐打卡的做法
![轻食早餐💚一周早餐打卡的做法步骤图 第2张]( "轻食早餐💚一周早餐打卡的做法步骤图 第2张")
无糖酸奶麦片杯+鸡蛋+面饼皮卷黄瓜香蕉+山楂
![轻食早餐💚一周早餐打卡的做法步骤图 第3张]( "轻食早餐💚一周早餐打卡的做法步骤图 第3张")
茉莉花茶+鸡蛋+面包+番茄+黄瓜
![轻食早餐💚一周早餐打卡的做法步骤图 第4张]( "轻食早餐💚一周早餐打卡的做法步骤图 第4张")
无糖酸奶麦片杯+鸡蛋+莲雾
![轻食早餐💚一周早餐打卡的做法步骤图 第5张]( "轻食早餐💚一周早餐打卡的做法步骤图 第5张")
![轻食早餐💚一周早餐打卡的做法步骤图 第6张]( "轻食早餐💚一周早餐打卡的做法步骤图 第6张")
黑咖啡+酸奶麦片杯+鸡蛋+地瓜+毛薯+山楂+橘子（多了，山楂地瓜留着下午吃了）
![轻食早餐💚一周早餐打卡的做法步骤图 第7张]( "轻食早餐💚一周早餐打卡的做法步骤图 第7张")
黑咖啡+海苔肉松包+胡萝卜+芹菜+苹果
![轻食早餐💚一周早餐打卡的做法步骤图 第8张]( "轻食早餐💚一周早餐打卡的做法步骤图 第8张")
小贴士
都是简单的早餐，基本免煮
大家都在看
最近更新