五谷减脂早餐
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疫情隔离期间的创意早餐
用料
杂粮 | 100克 |
萝卜 | 半个 |
面粉 | 50克 |
香菇 | 6朵 |
鸡蛋 | 1个 |
豆角 | 若干 |
五谷减脂早餐的做法
萝卜切片 放在密封罐里面,加入少许白醋 白糖 腌制即可。(萝卜切薄点 第二天就可以吃了)
粥一碗
香菇饼,看自己喜好 我加了一点青辣椒。 面粉加入水搅成面糊水状即可。
油锅放入少许油即可,一定要注意 小火!小火!
香菇饼旁边的是天妇罗。 很馋 就提前油锅里面多到了油,炸了一些天妇罗
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