全谷物早餐

奶酪的香味和鲜虾的香味在烤箱里蔓延，一开烤箱门，满屋子都是香味，我要开始吃早饭了哈哈。。

用料  

全谷物早餐的做法  

1. 鲜虾用开水煮熟，开水中加入少许盐、绍酒、入味去腥

2. 鲜虾去皮去头、留尾

3. 用牙签挑去两边的虾线

4. 竹炭全麦面包切小块，放上鲜虾

5. 在放上切成小块的奶酪片

6. 放入提前预热180度的烤箱，上下火烤3分钟，奶酪融化即可

小贴士

食尚小米告诉您吧！吃早餐的N大好处
1、1/3黄金营养，早上好吸收。
2、补充能力，保持活力一整天。
3、更容易建立良好的饮食习惯
4、更有助于集中注意力，工作和学习表现更出色
5、身形更苗条，更不容易发胖。