早餐五谷豆浆
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家里两个宝贝早上最喜欢喝五谷豆浆了，这个配料比例随便放，健脾消食，好喝营养，不需要放糖
用料
| 黑豆 | 20颗 |
| 红豆 | 100颗 |
| 红枣 | 3颗 |
| 核桃 | 3颗 |
| 莲子 | 10颗 |
| 薏米 | 50颗 |
| 黑芝麻 | 一把 |
| 淮山药 | 一小截 |
| 干山楂片 | 7片 |
早餐五谷豆浆的做法
红豆
![早餐五谷豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "早餐五谷豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
莲子10颗
![早餐五谷豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "早餐五谷豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
黑豆20颗
![早餐五谷豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "早餐五谷豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
山楂片7片
![早餐五谷豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "早餐五谷豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
薏米50颗
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黑芝麻一把
![早餐五谷豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "早餐五谷豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
淘洗干净放入淮山药
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红枣去核3颗
![早餐五谷豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "早餐五谷豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
核桃3颗
![早餐五谷豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "早餐五谷豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
放入破壁机内
![早餐五谷豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "早餐五谷豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
启动30分钟
![早餐五谷豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第12张]( "早餐五谷豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第12张")
五谷豆浆好了，健脾消食又营养
![早餐五谷豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第13张]( "早餐五谷豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第13张")
做了肉夹馍搭配豆浆完美的早上
![早餐五谷豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第14张]( "早餐五谷豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第14张")
小贴士
这个配方随意调整多少都可以，味道都好喝，不用放糖，大枣的甜度就可以
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