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【网红】快手又美味◆低卡路里减脂减肥♦韩式泡菜饼

来源:菜肴屋 阅读:2.19W 次
「网红」快手又美味◆低卡路里减脂减肥♦韩式泡菜饼的做法步骤图

不用烤箱,平底锅就可以做的泡菜饼喔,也可以根据喜号加点芝士~

用料  

韩国泡菜
面粉
洋葱
鸡蛋
火腿肠或者培根
青椒

【网红】快手又美味◆低卡路里减脂减肥♦韩式泡菜饼的做法  

  1. ◆准备好材料——葱,洋葱,鸡蛋🥚,泡菜,面粉

    「网红」快手又美味◆低卡路里减脂减肥♦韩式泡菜饼的做法步骤图 第2张
  2. ◆打俩鸡蛋,倒入泡菜汁(不是泡菜)。

    「网红」快手又美味◆低卡路里减脂减肥♦韩式泡菜饼的做法步骤图 第3张
  3. ◆撒一些白糖。

    「网红」快手又美味◆低卡路里减脂减肥♦韩式泡菜饼的做法步骤图 第4张
  4. ◆撒洋葱丁。

    「网红」快手又美味◆低卡路里减脂减肥♦韩式泡菜饼的做法步骤图 第5张
  5. ◆加一点水。

    「网红」快手又美味◆低卡路里减脂减肥♦韩式泡菜饼的做法步骤图 第6张
  6. ◆加面粉。我还加了点玉米淀粉。

    「网红」快手又美味◆低卡路里减脂减肥♦韩式泡菜饼的做法步骤图 第7张
  7. ♦加入泡菜,如果瓶子里是切过的就可以。

    「网红」快手又美味◆低卡路里减脂减肥♦韩式泡菜饼的做法步骤图 第8张
  8. ◆我再给它切切碎。

    「网红」快手又美味◆低卡路里减脂减肥♦韩式泡菜饼的做法步骤图 第9张
  9. ◆放在一起,顺时针搅拌,可根据自己喜好,想嫩点就加水,想老点就加面粉。

    「网红」快手又美味◆低卡路里减脂减肥♦韩式泡菜饼的做法步骤图 第10张
  10. ◆锅里刷油,倒入糊糊,铺平。小火煎。可以放火腿肠,青椒一起煎。

    「网红」快手又美味◆低卡路里减脂减肥♦韩式泡菜饼的做法步骤图 第11张
  11. ◆煎至表面凝固。

    「网红」快手又美味◆低卡路里减脂减肥♦韩式泡菜饼的做法步骤图 第12张
  12. ◆准备翻面~一,二,三!

    「网红」快手又美味◆低卡路里减脂减肥♦韩式泡菜饼的做法步骤图 第13张
  13. ◆翻过来了!正面煎一会儿会儿就好。

    「网红」快手又美味◆低卡路里减脂减肥♦韩式泡菜饼的做法步骤图 第14张
  14. ◆登登登!登!出锅!

    「网红」快手又美味◆低卡路里减脂减肥♦韩式泡菜饼的做法步骤图 第15张
  15. ◆咬一口,嗯,味道好极了!~~~

    「网红」快手又美味◆低卡路里减脂减肥♦韩式泡菜饼的做法步骤图 第16张

小贴士

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