「一箪食」海鲜约烩
之前读书的时候,最喜欢约一大盘海鲜,有的下边会垫半条烤鱼,很久没吃了,做一顿海鲜饕餮,开始美味周末。
「一箪食」Alone & Warmth 爱自己是最温暖的事
用料
鲜虾 | 500g |
花蛤 | 500g |
小红扇贝 | 1000g |
油豆皮、金针菇、魔芋、粉丝、豆芽 | 适量用于垫底儿 |
葱、蒜、小米辣 | 适量 |
生抽、料酒、 | 适量 |
盐、胡椒粉 | 少许 |
「一箪食」海鲜约烩的做法
第一次清理活的海鲜,花蛤和小红扇贝倒入温水,并加入盐和油,让它们吐沙。
(˵¯͒⌢͗¯͒˵)我听到了咕嘟咕嘟的声音,而且旁边的虾兄还老是扑腾,转身的功夫就跳出了盆儿。先收拾虾兄,剪去了小腿,须,以及头部容易伤手的刺儿,借助牙签去了虾线。
加入少许料酒、生抽、姜腌制
(虾线容易扯断,可以把牙签斜着抬高1厘米,再慢慢扯)花蛤兄,这里用了"震荡法",不停的撞击盆子,让它晕眩催吐~哈哈哈
烧一锅水,加一点生抽,等开后下花蛤,微微开口捞出缓慢冲凉水。(忘了拍照)一定要多冲洗,并用牙刷刷干净小扇贝的壳儿,免得蒸的时候脏东西进入壳内。
准备垫底儿的菜,有一小碗自己做的番茄酱是照顾不太吃辣的小伙伴~
蒜切细沫儿,倒入热油中不停翻炒,加入少许生抽、盐、花椒粉、十三香最后加入一点小米辣。
因为我是非常小的烤箱,分成了两盘,先把底儿平铺,倒入自制番茄酱,接着码虾,然后倒入花蛤,这里我出现了一个大失误,忘了放粉丝在底儿上,只能放在表面上,但是粉丝都烤干不好吃了,不要像我一样哟~
浇上蒜蓉,等待入箱。第一盘烤的时候,就可以蒸小红扇贝了,凉水上锅大火八分钟,中间会噗锅,准备一碗凉矿泉水浇下去即可。
烤箱真的很小,200度15分钟,各家烤箱不一样~ 大家多试试。
出锅了很香,撒上葱花摆上桌子开吃!蒜蓉多多可能更香。
美好的海鲜时光,我的眼里只有它。
小贴士
自己做主要是新鲜和干净,处理食材比较费事,其他还好~ 处理虾的时候小心一些别被刺伤,虾生命力蛮强的,人类也是!
-少油少盐,不要像我一样粉丝忘了下沉到底儿就好啦!
-吃完发现如果有高汤稍微淋上一勺,味道应该更不错
「一箪食」Alone & Warmth 爱自己是最温暖的事