减脂便当一人食🍱
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带着便当去上班,心情美美的~
用料
包菜 | 半个 |
蒜苗 | 五根 |
猪肉 | 50克 |
金桔 | 2个 |
桑葚 | 2干 |
草莓 | 2个 |
猕猴桃 | 1个 |
西兰花 | 1朵 |
减脂便当一人食🍱的做法
油热,蒜泥小米辣下锅,倒入肉片翻炒,少于酱油,倒入切好的包菜,盐,起锅。
炒茄丝,🍆,肉炒花菜,猕猴桃切片,香蕉切段,番茄加少于糖,紫薯蒸好去皮。
番茄切小块,加少于白糖,西兰花清炒,草莓🍓切片,红烧蒜苔。
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