【健康便当】豆角玉米鸡肉焖饭

可以一锅出的美食。有炒饭的香气却没有那么油腻，解解馋还是很好的。
总热量460大卡

用料  

【健康便当】豆角玉米鸡肉焖饭的文章" target="_blank" >焖饭的做法  

1. 鸡胸肉先用白胡椒、盐、淀粉、辣椒、孜然粉腌制一会。
   准备好豆角。
   玉米是刚好家里剩的，没有的话不妨也行，或者家里有胡萝卜啥的也可以随手放放。

2. 锅内放油，把所有蔬菜和肉放进锅里翻炒均匀。

3. 倒入洗干净的稻米翻炒，加入黑胡椒、盐、孜然粉、酱油、喼汁调味，期间可以加一点水。

4. 倒入电饭锅正常煮饭程序就好啦。

小贴士

水量和正常煮饭差不多就行，主要是看自己放的蔬菜出不出水咯。