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颜值担当健康又美味的玉米面豆沙包

来源:菜肴屋 阅读:1.05W 次
颜值担当健康又美味的玉米面豆沙包的做法步骤图

妹夫从老家拿回来的新磨好的玉米面儿。感觉熬玉米糊有点儿浪费了,今天就做一点儿玉米面的豆沙包吧。

用料  

玉米面 200克
普通面粉 300克
约250-280克
酵母 5克

颜值担当健康又美味的玉米面豆沙包的做法  

  1. 酵母提前用温水化开,玉米面用100g
    开水和面,白面用温水和面,然后将所有的食材活成一个光滑面团儿。

    颜值担当健康又美味的玉米面豆沙包的做法步骤图 第2张
  2. 面团儿发酵到2倍大,用手按一个坑儿,不塌陷就发酵好了。

    颜值担当健康又美味的玉米面豆沙包的做法步骤图 第3张
  3. 豆沙馅儿是提前做好的,做法在我的菜谱里有。

    颜值担当健康又美味的玉米面豆沙包的做法步骤图 第4张
  4. 把醒好的面,反复揉搓排气,然后搓成一个长条。

    颜值担当健康又美味的玉米面豆沙包的做法步骤图 第5张
  5. 擀成大小均匀的面片儿。

    颜值担当健康又美味的玉米面豆沙包的做法步骤图 第6张
  6. 豆沙馅儿也搓成等大的圆球

    颜值担当健康又美味的玉米面豆沙包的做法步骤图 第7张
  7. 开始包了。

    颜值担当健康又美味的玉米面豆沙包的做法步骤图 第8张
  8. 像包包子那样收口,然后扣过来用双手整形儿。包好的豆包醒发30分钟,用湿的笼屉布盖住,防止变干。

    颜值担当健康又美味的玉米面豆沙包的做法步骤图 第9张
  9. 醒好的豆包儿,冷水上锅,20分钟后关火,5分钟后就可以享用了。

    颜值担当健康又美味的玉米面豆沙包的做法步骤图 第10张

小贴士

玉米面儿也可以再少放一点儿,放多了影响口感。水要少量多次的加,因为每种面粉的吸水性不一样。

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