野生菌蒸蛋,鲜嫩营养~
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蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋是一种家常菜肴,对于从小就爱吃蒸蛋的你,怎么能不试一下加入野生菌之后的味道呢~从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋是100%,再加上野生菌独有的营养功效,可谓是一级棒的辅食。
用料
野生菌 | 5g(需要泡发) |
鸡蛋 | 适量(按个人喜好增加或减少) |
清水 | 适量 |
野生菌蒸蛋,鲜嫩营养~的做法
美食锅预热完成后,倒入食用油烧热,再加入野生菌,炒香。
将鸡蛋打入蒸碗中打散。
倒入清水,加入炒香的野生菌。
把蒸碗放入美食锅中蒸10-15分钟,取出即可享用。
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