减脂主食~芋泥板栗薯月饼~可以减肥的月饼~美味又健康

超爱芋泥的朋友有没有，软软糯糯的，好吃得停不下来，和孩子一起完成了减脂期最爱的主食，用料超级简单，减肥的朋友们做起来

用料  

减脂主食~芋泥板栗薯月饼~可以减肥的月饼~美味又健康的做法  

1. 全部食材洗干净

2. 切好上锅蒸40分钟，至软烂

3. 板栗薯和芋头紫薯分开装

4. 紫薯~芋泥加入200毫升水放料理机打碎

5. 倒入平底锅加入五勺天然蜂蜜

6. 用劲手臂力量不停地画圈搅拌

7. 慢慢炒

8. 整个过程我用不粘锅炒了一个小时，直至水分变干，芋泥变顺滑，炒好的芋泥颜色很漂亮

9. 徒手把板栗薯捏碎至无颗粒

10. 像图中这样随意包起来

11. 放入月饼模具

12. 芋泥板栗薯月饼就做好啦，

13. 成品就是这样

14. 超级好吃😋解馋又减肥，

15. 女儿和我一起完成，让孩子体会烘焙的乐趣，还锻炼动手能力哟

16. 做好一个个包好放入冰箱冷冻室

17. 做好啦

18. 带两个去办公室慢慢享受美味的早餐，随心配。