粉蒸鸡胸肉——料少又省事！健康也美味！减脂减肥健身餐！

姐妹们，健康美食做起来！✌

用料  

粉蒸鸡胸肉——料少又省事！健康也美味！减脂减肥健身餐！的做法  

1. 水中2勺小苏打！
   解冻鸡胸鲜又嫩！

2. 随手工具撵糙肉！
   （擀面杖啦酱油瓶啦刀背啦）
   刀起刀落鸡柳条！
   
   

3. 倒酱油！三五瓶盖你随意！
   辣椒粉！重不重口手一抖！
   撒蒸粉！五勺以上都好吃！
   
   按摩到位腌入味
   时间长短看心情
   似我急急如律令
   抓好立马上锅蒸
   
   

4. 家里要有锅，
   锅里要有水，
   水上架蒸笼，
   码齐中小火
   盖盖儿10分钟
   要是没有蒸笼布？
   篦子盘子也可行～

5. 刀切一块肉变白
   粉蒸鸡胸功告成😎

小贴士

1.其实调料不需要太多
蒸肉粉本身就放了调料

2.酱油和粉 咸度已够，
千万别再加盐！

3.凉水热水都可以，
10左右就基本熟了