减脂减肥健康餐（宝妈们也可以做哦）

我现在是一位宝妈哦（宝宝快6个月啦）
自从怀孕到生完宝宝，直接胖了30斤
所以现在开始要好好减肥啦（我已经减肥一个月了，目前已经瘦了10斤，从140斤到了130斤，我的目标是110斤！）
我们一起继续加油！一起努力哈！减肥也不能亏待我们的胃！我们要健康减肥哦

用料  

减脂减肥健康餐（宝妈们也可以做哦）的做法  

1. 我是自己买的河虾先焯水

2. 去虾线剥成虾仁（大家可以买现成的虾仁哦）

3. 剥好啦~那么大一碗

4. 拿出大黄瓜

5. 切成片（形状随意哈）

6. 一起倒入不粘锅里面（不需要一滴油）就加点盐调味即可

7. 出锅！美味的减脂餐就出炉啦