快手健康减肥可以喝的饮料
来源：菜肴屋 阅读：7.81K 次
自制果酱+薄荷+代糖/蜂蜜+苏打水+冰块+柠檬的无敌组合！无酒精的mojito！
用料
| 苏打水 | 一罐 |
| 薄荷 | 五片 |
| 柠檬 | 半个 |
| 冰块 | 6块 |
| 水果 | 用量取决于水果 |
| 0卡糖/蜂蜜 | 适量 |
快手健康减肥可以喝的饮料的做法
水果如果是百香果类的（已经是泥的）就直接和薄荷一起搅拌均匀，倒入杯子里
![快手健康减肥可以喝的饮料的做法步骤图 第2张]( "快手健康减肥可以喝的饮料的做法步骤图 第2张")
如果是蓝莓类的，就需要加柠檬汁，放入微波炉加热一分钟，再用勺子捣成果酱后倒入杯中
![快手健康减肥可以喝的饮料的做法步骤图 第3张]( "快手健康减肥可以喝的饮料的做法步骤图 第3张")
杯中加入冰块后倒入气泡水（如果要蜂蜜也现在放）
![快手健康减肥可以喝的饮料的做法步骤图 第4张]( "快手健康减肥可以喝的饮料的做法步骤图 第4张")
挤入适量柠檬汁✅
![快手健康减肥可以喝的饮料的做法步骤图 第5张]( "快手健康减肥可以喝的饮料的做法步骤图 第5张")
小贴士
上面说的微波炉步骤可以用来做快手果酱。水果几乎任何水果都可以，用花酱也可以（我用过葡萄，桑葚，蓝莓，百香果，草莓，玫瑰花酱）
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