减脂餐，好吃又无油的空气炸锅版炸鸡翅根

用料  

减脂餐，好吃又无油的空气炸锅版炸鸡翅根的做法  

1. 鸡翅根解冻。

2. 直接在包装袋子里，加盐，黑胡椒，辣椒面，料酒，揉搓均匀，腌制二十分钟。

3. 按照次序，裹上面粉，蛋液，面包糠，厚厚的没关系，好吃。

4. 减脂餐神器，空气炸锅又登场了。

5. 裹好的鸡翅根平放在空气炸锅里，互相之间不要接触。

6. 200度10分钟，无油版的炸鸡翅根，礼成。

小贴士

1.味道和肯德基很像，孩子最爱。
2.一点油不要放，一样很好吃。