素食︶孜然煎香菇
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🌻 素食益美容,素食可养颜,
🌻 素食健肠胃,素食少疾病,
🌻 素食降血压,素食能长寿。
一粥一饭,当思来之不易。
一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。
佛陀告诫“诸布施中,放生第一”
佛陀又说“诸持戒中,戒杀第一"
凡是动物,皆知疼痛,
皆贪生怕死,不可杀害。
若杀而食之,则结一杀业,
来生后世,必受彼杀。
吃素是福,是最好的护生!
🌿🌿🌿
用料
材料:鲜香菇,西兰花。 | |
调味料:植物油,孜然,花椒粉,盐。 |
素食︶孜然煎香菇的做法
1、香菇洗净去蒂,用刀在菇上切花。西兰花洗净剪小朵(用油,盐出水)。
2、热锅下油,放入香菇两面煎香,洒入孜然粉、花椒粉、盐适量,装入碟拌上西兰花即成。
小贴士
🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。
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