煎孜然羊扒
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用料
羊扒 | 一块 |
孜然粉 | 少量 |
烤羊扒调味料 | 少量 |
蒜头 | 少量 |
橄榄油 | 少量 |
辣椒粉 | 少量 |
料酒 | 适量 |
煎孜然羊扒的做法
羊扒冲水洗净,用厨房用纸吸干血水,用刀切出条纹、用叉子戳孔,方便腌制入味
羊扒两面撒上调味粉、孜然粉,按摩,放入保鲜袋,加入蒜苗,料酒,放入冰箱腌制半小时以上
平底锅加蒜头、橄榄油,热好油之后调小火,羊扒两面各煎2-3分钟,直到表面焦熟
上盘,撒上一些孜然粉、辣椒粉
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