简单易学不涩爽口的羽衣甘蓝wagas沙拉

适合减脂人士

用料  

简单易学不涩爽口的羽衣甘蓝wagas沙拉的做法  

1. 羽衣甘蓝清洗干净，摘掉比较粗得埂。我家兔子爱吃埂，正好不浪费给王珍珠🐰吃

2. 控干净水得羽衣甘蓝，放入盐，橄榄油，黑胡椒，用手揉搓，这一步一个是可以去掉多余的水分，一个是可以去掉羽衣甘蓝得涩味。

3. 然后加入苹果醋，苹果醋我是自制的，可以超市买现成的，或者柠檬汁也可以。
   再加入腰果碎，切好的芒果和芭乐就可以啦。

小贴士

一定要加入芒果，香甜的芒果正好中和羽衣甘蓝，两者搭配起来吃着特别超级清爽，尤其是配着油脂比较丰富的牛排，简直是解腻神器！
可以试着加芭乐，我是家里有顺便加了，加了后口感更丰富了。