沙拉三明治
来源:菜肴屋 阅读:2.28W 次
这是一款为孩子准备的快手营养早餐。简单而又美味,孩子很是喜欢。
用料
吐司 | 两片 |
生菜 | 适量 |
火腿 | 一小节 |
胡萝卜 | 一小节 |
鸡蛋 | 半个 |
黄瓜 | 一小节 |
沙拉酱 | 适量 |
沙拉三明治的做法
生菜洗净、切碎。放入碗里。
黄瓜洗净、去皮,切碎丁,放入碗里。
火腿切细丁,加进去。
胡萝卜绰水,切丁加进碗里。
煮熟的鸡蛋切碎末加进去。
加入适量你喜欢的口味的沙拉酱,将以上食材拌匀。
取两片吐司,切去边缘。我用的是前一夜烤好的抹茶吐司,你也可以用其他吐司。
在其中一片吐司上均匀抹上沙拉酱 。
将另一片吐司盖上去,就可以开吃了。如果是给小朋友吃,可以共中间切开,一分为二或者一分为四,以便于小手好拿。
简单美味的吐司三明治就做好了。
小贴士
其中搭配的食材可以根据个人口味调整。
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