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简单·健康版 粉蒸排骨

来源:菜肴屋 阅读:2.38W 次
简单·健康版 粉蒸排骨的做法步骤图

一直很喜欢五香口味,
外面的粉肉都看不到肉,那就自己干起来!

用料  

排骨 任意克
蒸肉米粉 任意,能包裹排骨即可
红薯 1小个
花椒 10粒
生抽 2勺
1勺
猫鱼 1勺
适量
葱花 适量

简单·健康版 粉蒸排骨的做法  

  1. 红薯洗净切片平铺碗底,我喜欢不甜,粉糯一点的红薯种类。我喜欢保留皮,不影响美味。

    简单·健康版 粉蒸排骨的做法步骤图 第2张
  2. 排骨焯水;少量油,花椒煎后捞出,入排骨翻炒,加入生抽,料酒,猫鱼,最后放上蒸肉粉,包裹全面即可。(当然喜欢吃的可以多加些)
    我的蒸肉粉成分很简单,就是一些杂粮和五香调味,一点不油。

    注:此处可适量加些盐

    简单·健康版 粉蒸排骨的做法步骤图 第3张
  3. 使用的猫鱼

    简单·健康版 粉蒸排骨的做法步骤图 第4张
  4. 高压锅上气蒸30min,肉是一碰就掉的那种,撒上葱花(我用的大蒜叶代替,照样香)

    简单·健康版 粉蒸排骨的做法步骤图 第5张
  5. 拌一下

    简单·健康版 粉蒸排骨的做法步骤图 第6张
  6. 红薯那个香,那个粉糯!绝了!

    简单·健康版 粉蒸排骨的做法步骤图 第7张

小贴士

我的蒸肉粉有点干,加上地下铺有红薯更是吸汤汁儿,所以建议排骨锅炒时可以适量加些水,让蒸肉粉更湿润些。

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