顺德铜盘白贝蒸鲩鱼
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顺德菜以材料的新鲜和原味闻名天下。用金属盘蒸出来的桑拿菜健康美味,舍去油腻,照样豪华。
此做法以浓厚汤底蒸汽蒸焗,锁住白贝和鱼原汁原味的鲜美,的确是快而美的一种处理手法。
用料
鲩鱼 | 1斤(两人份) |
白贝 | 半斤 |
花生油 | 30克 |
姜蓉 | 一个 |
盐 | 少量 |
海鲜素 | 少量 |
芫茜 | 摆盘提香 |
瘦肉汁 | 半碗 |
顺德铜盘白贝蒸鲩鱼的做法
准备直径30以内,高约3-4cm的铜盘或者铁盘,白贝洗干净铺底
剁碎姜蓉,放盐、海鲜素(或味精)和乡下花生油调和。姜蓉和盐可以稍微多一点,因为此菜没有别的调料了。
预先准备一小块瘦肉剁碎,熬半碗瘦肉汁凉后备用,沿盘边淋在盘中,让此菜的汤汁更丰盈。
用厚的锡纸封边。
要注意密封好,这也会影响到这道菜的口感。
大火烧,锡纸迅速涨起来
转中小火,用蒸架夹住铜盘转动一下,让受热均匀。
定好时间,大概4-5分钟。要看鱼的大小和食物的多少,一般5分钟以内即可。
关火后马上可以原盘上桌了,切开锡纸,用芜茜摆盘也是提香。
这道菜最大的保留了食材的鲜味。
鱼肉刚刚熟,汤水鲜美。
白贝也非常鲜美,这时候鱼已经不是主角了。
姜蓉是唯一的调味品,已经足以把食材的鲜味平衡了。
连着汤汁一起吃和下饭,也是这道菜的特色。
小贴士
乡下花生油是做出正宗顺德味道的一个小窍门。
预先准备一小块瘦肉剁碎,熬半碗瘦肉汁凉后备用,淋在盘中,让此菜的汤汁更丰盈。
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