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鳗鱼豆腐蒸

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鳗鱼豆腐蒸的做法步骤图,鳗鱼豆腐蒸怎么做好吃

鳗鱼鳗鱼,秋天的风物诗
   
秋天的鳗鱼贴完秋膘,体内脂肪含量最高,也是一曲舌尖上最肥美的风物诗。因为生性活泼好斗,所以鳗鱼肉质紧实、味道鲜美,在提振食欲的同时还能补充体力,简直是缓解秋天里郁闷胃口的利器。
   如果担心蒲烧鳗鱼太腻,不如和清爽的豆腐来一场美味邂逅。将豆腐为底,鳗鱼置于其上,放入箱中,让鳗鱼的脂油慢慢渗透下去,保准一口下去,香气难忘。

用料  

鳗鱼 300g
豆腐 100g
适量
适量
2克
胡椒粉 2g
10ml
色拉油 15ml
味淋 15ml
照烧 8g

鳗鱼豆腐蒸的做法  

  1. 鱼片切断,放入葱姜、盐和料酒腌制15分钟。

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  2. 锅中倒油,油热后放入鳗鱼,两面煎至金黄。

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  3. 味淋、照烧汁黑胡椒混合,加适量水做成调味汁。

    鳗鱼豆腐蒸的做法步骤图,鳗鱼豆腐蒸怎么做好吃 第4张
  4. 豆腐铺在盘底,放上鳗鱼片,浇上汤汁。放入蒸箱

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  5. 蒸箱选择普通蒸模式,100度,15分钟。

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